「もうたばこはすわない、約束よ」ひつじのお母さんは、今日でたばこをやめることにしました。たばこを吸わないことで得られる、時間、お金、愛情、健康、安心、清潔、そして周囲への思いやり･･･。たばこをやめたお友達から聞いた、たくさんの幸せな話を、お母さんは子供たちに語りはじめます。